失眠还早泄这怎么办？

基本信息：

男 26岁

病情描述：

你好，我是日常睡不好，有失眠的情况，现在还早泄了，请问这怎么办？

病情分析：

你好，对于你说的情况，这可能是由于肾虚引起的， 因此要注意养成良好的习惯，尤其是注意休息避免熬夜，有手淫要及时的戒掉，日常要注意合理的饮食，饮食多吃补肾的食物，饮食要注意营养，而且要注意锻炼身体，帮助改善这种情况。