男性肾虚该怎么补身？

基本信息：

男 33岁

病情描述：

你好， 我是腰酸还乏力，似乎是肾虚，请问男性肾虚该怎么补身？

病情分析：

你好，对于你说的男性肾虚要及时的补肾，日常要注意合理的饮食，可以吃海鲜类的食物、韭菜、枸杞等食物可以帮助补肾，而且要注意营养饮食，日常要注意保持充足的睡眠，以及愉快的心情，日常注意适当的运动帮助改善男性肾虚。