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各个时期导致早泄的祸根四种调理方法对付早泄

各个时期导致早泄的祸根四种调理方法对付早泄

早泄,给男性的心理遭受了巨大的创伤,同时也给家庭蒙上了阴影。专家指出,导致早泄的原因有很多,其中有一种就是精神因素。对此,您是否有所了解呢?下面我们来看看精神因素是怎么...

早泄,给男性的心理遭受了巨大的创伤,同时也给家庭蒙上了阴影。专家指出,导致早泄的原因有很多,其中有一种就是精神因素。对此,您是否有所了解呢?下面我们来看看精神因素是怎么破坏男性性功能,导致早泄的。性生活时,偶尔发生了早泄,这也不算奇怪,可有些人总往坏处想,担心下次还会发生早泄,或者是妻子不采取谅解的态度,过于责备,致使精神压力加重,以至于再次出现早泄。青年时代,往往身体较好,精力充沛,容易产生性冲动,如果再看一些涉及性的书刊或影碟,过度的性欲和性冲动,使控制射精的神经中枢极度兴奋,导致情绪兴奋而早泄。在婚前有的习惯,适当的手淫本身对身体并没有坏处,相反,还可以释放性冲动,对身体起到了一定的平衡作用。但是,过度的手淫,或者对手淫没有正确的认识,认为手淫有害,结果精神负担很重,导致早泄。注:新婚夫妇第一次性生活出现射精过早的现象,不能称为早泄,这是因为新婚男性性生活没有经验,加之神经系统高度兴奋,性器官内已聚积相当数量精液,遇到性刺激就迫不及待地射精。过一段时间,性生活有了经验,这种情况就会自然消除。减轻负担早泄就可以有效缓解1、不必担心自己的身体。很多年轻男性一出现早泄现象时,就怀疑自己肾虚,于是早早地就到处去买补药,听信游医的说词,结果反倒是补的鼻子出血等,出现上火现象,事实上,大多数年轻人根本不需要补,即使是要补,也要在专业医生的指导下才能进行。2、多和妻子交流。性生活是两个人之间的事,若是男性朋友出现早泄,妻子也是最好的医生,她是最了解你的人,可以帮助你,但关键是两个人要有交流,让她了解你的情况及感受,共同探讨解决方法。很多通过夫妻之间的按摩来治疗早泄也是很有效果的。3、不必担心早泄会变为阳痿。早泄的男性大多比较焦虑,担心自己可以会发展成为阳痿,于是不少人开始逃避性生活,在性生活时又担心是否要发生早泄,这些心理负担也正是导致早泄的主要因素。所以不管是因为疲劳或是过于兴奋都会导致早泄,要先调整好自己的心理,大多的早泄还是可以避免的。4、不必担心自己的性能力。早泄会令妻子或是性伴侣得不到满足,于是早泄患者便会感到内疚,若是连续出现几次早泄,很多男性就会担心自己的性能力。这种担心对于性生活的影响是很大的,常会导致精神性阳痿。几次的早泄并不说明性能力有问题。四种调理方法可以轻松对付早泄饮食调节中国有句话:药疗不如食疗,食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病,用饮食来进行早泄的调理,可以多吃一些壮阳固精的食物,因为这类食物多含有锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜,羊肉,动物的肾脏,大多数的海产品含锌也较高,如鱼虾,海带等。心理调节阳痿早泄的病因多由心理因素的原因。比如性生活时,心理紧张、焦虑等,此外,生活工作中过大的心理压力,也会导致早泄,所以早泄的调理首先要有一个平稳的心态,消除负面的心理情绪,树立健康的性心理,保持乐观的态度,这都是早泄的调理方法。穴位按摩比如可以用手指捏握阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这这些部位进行按摩,能起到舒张血管,增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。体育锻炼体育锻炼、多运动,这个人类最原始的活动,在促进早泄的康复上同样有效果,所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低。像慢跑,游泳,爬山,球类运动,体操,健身房锻炼都是不错的选择。对于轻微可以分中药的和西药的,但是西药含的化学成分多,副作用很大,从长远考虑,不建议用西药治疗早泄,可以试试中药治疗早早泄通过平时的调理,一般是可以恢复的,但是对于中度和严重早泄则一般是要用药物治疗,药物治疗早泄泄,中药比较符合中国人的体质,能从根本上调理人体,一般也没有什么副作用。

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