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早泄三阶段究竟是什么适当饮食远离早泄很轻松

早泄三阶段究竟是什么适当饮食远离早泄很轻松

早泄对于男性朋友而言是无论是身体还是心理都是一件严重的事情。很多男性朋友因为这个问题而陷入自卑情结,甚至与妻子之间的感情急转直下,导致了婚姻的问题。因此,我们今天请来专...

早泄对于男性朋友而言是无论是身体还是心理都是一件严重的事情。很多男性朋友因为这个问题而陷入自卑情结,甚至与妻子之间的感情急转直下,导致了婚姻的问题。因此,我们今天请来专家讲讲如何预防早泄的问题,希望可以帮助到以下正在困扰中的男性朋友。早泄可根据病情的轻重分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ度,患者可根据自己的病情,有针对性的选择治疗方法。Ⅰ度早泄也叫做轻度早泄。这类患者通常在阴茎插入阴道后的1~3分钟内射精,患者不能控制射精的时间,但一般能在阴道内抽动15次以上。Ⅰ度早泄往往通过行为治疗,就能取得较好的效果。性行为疗法可提高机体对性刺激的阈值,从而达到延迟射精的目的。此疗法主要包括阴茎挤捏法、阴茎冠状沟按压法、阴茎根部按压法等。Ⅱ度早泄也叫做中度早泄。患者阴茎插入阴道后不到1分钟就会射精,常常抽动不足15次。Ⅱ度早泄患者可通过阴茎头涂抹1%达克罗宁油膏、1%~2%丁卡因软膏、1%地卡因软膏等局麻药治疗。若涂药效果不明显,可同时在尿道内注入卡因胶等局麻药进行治疗。尿道注药时,应尽量将药物注入后尿道,以便使整个尿道及阴茎头的感觉都变得迟钝,从而起到延缓射精的作用。Ⅲ度早泄也称作重度早泄。此类患者阴茎没有插入阴道或刚插入时,即会射精。Ⅲ度早泄的治疗主要采用以药物为主的综合疗法,如在药物治疗的同时联合使用行为疗法等其他疗法。若综合疗法也无效,可考虑阴茎背神经远端部分切除术等手术方法治疗。如何预防早泄现象1、消除心理因素要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。2、节房事,戒手淫长期房事过度,沉浸于色情,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痉、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。3、提高身体素质身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。4、谨慎用药1)中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对证下药,不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。2)到目前为止,西药还没有一样是治疗阳痿、早泄的特效药,相反却有不少药物可以导致阳痿,如降压药肼苯哒嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡,利尿药速尿、安体舒通,治胃腹痛的阿托品、普鲁苯辛,治溃疡病的甲氰咪胍,止痛药吗啡、度冷丁,安眠药利眠宁、安眠酮,激素类药乙蔗酚、安宫黄体酮等。这些药物虽然不会使服用者都发生阳痉,但应该慎重,不宜长期使用。5、养成良好生活习惯长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生。国外研究者指出,导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压,而以抽烟为重。酒是一种性腺毒素,饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒,男子表现为血中辜丸酮降低,70一80%的人出现阳痿或不育。6、使用避孕套已患早泄者,可以用避孕套等器具,有意识地阻勒阴茎根部,使头部感觉迟钝;或行房时转移注意力,减低射精冲动;或尝试增加行房次数,降低龟头敏感度。其中,增加性交次数与节制房事、转移注意力与思想集中,要辩证地看待,因人而异,因病情而异,各得其用,并不矛盾。一般来说,阳痿者注意后者,早泄者可尝试前者。7、妻子是关键的因素男性一旦出现早泄的话,妻子一定要尽可能的安慰老公,而不是埋怨,这样的话,只能是增加早泄的症状,夫妻之间可能尽可能多的沟通,解除一些心理因素,这样的话,可以在很大的程度上避免一部分早泄的出现。适当饮食可帮你远离早泄1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等2、大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。4、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。5、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。以上所说对于防止早泄这个问题会有一定的帮助,但不是适合所有的男性朋友。男性朋友在对待早泄这个问题上,一定要先找原因,再找方法。另外,民间所说的吃丝瓜会得阳痿等是没有科学依据的,早泄患者不必忌口,要充分饮食,避免营养缺乏,同时预防早泄还是要从心理上找突破口。

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